Écrits & rendez-vous.

Mon regard sur la vie a changé, mon regard sur les gens a changé, car aujourd’hui je sais que je suis moi et je suis vous…

Quand je vous regarde, c’est une partie de moi que je regarde, car je suis moi et je suis vous…

Quand je vous accompagne lors d’un soin, c’est une partie de moi que je libère aussi, car je suis moi et je suis vous…

Quand je vous parle, c’est avec amour, car vous êtes moi et je suis vous…

Mon cœur est blessé quand vous souffrez, mais mes émotions sont maîtrisées, car je suis là pour vous aider, car vous êtes moi et je suis vous…

Quand un soin vous apporte du bonheur, c’est mon âme qui est touchée, car vous êtes moi et je suis vous…

Je décrocherais la lune pour vous voir évoluer, car j’ai moi-même traversé des tempêtes et des océans pour m’en sortir. Alors je sais quelle douleur cela fait. Aujourd’hui, je suis là pour vous épauler dans ces épreuves, car je suis moi et je suis vous…

Je suis moi et je suis vous, alors, avec tout mon amour, je serai à vos côtés.

Barbara Picard

Mon plus beau cadeau, c’est de sentir, sous mes mains, vos blocages quitter votre corps, les énergies lourdes s’effacer pour laisser place à un Qi plus pur, plus léger et lumineux, et de constater votre transformation.

Mon plus beau cadeau, c’est quand je ressens cette énergie négative disparaître comme par magie.

Mon plus beau cadeau, c’est quand je vous vois extérioriser cette tristesse, cette colère, toutes ces émotions refoulées depuis bien longtemps qui vous bloquent et vous limitent.

Mon plus beau cadeau, c’est quand je vous regarde après un soin et que vos yeux, votre regard ont changé !

Mon plus beau cadeau, c’est quand je vous vois après un soin, libérés, en paix, en harmonie avec votre être profond.

Mon plus beau cadeau, c’est votre évolution, vos changements intérieurs.

Mon plus beau cadeau, c’est l’amour qui s’en dégage.

Barbara Picard

Tout au long de notre vie, nous recevons des signes, des indices ; nous rencontrons certaines personnes qui essaient de nous mettre la puce à l’oreille ; nous ressentons de bonnes ou de mauvaises vibrations intérieures suivant les situations.

J’aime croire que tout est orchestré pour que nous trouvions notre voie, la voie du cœur et de l’esprit.

Si nous ne suivons pas notre boussole intérieure, si nous n’écoutons pas la vibration de nos émotions et que nous passons à côté de ces signes, nous risquons de nous éloigner de ce qui nous fait vibrer.

Lorsque je suis ce mouvement, tout devient brillant, palpitant, magique, incroyable ! Écoutez cet appel du cœur, rappelez-vous vos rêves d’enfant : qu’est-ce qui vous fait vraiment vibrer ? Qu’est-ce qui vous met en joie, vous enthousiasme ?

Dans mon expérience, lorsque je décide de suivre mes rêves, des synchronicités apparaissent et des portes s’ouvrent.

Autorisez-vous à être qui vous êtes ! Suivez votre instinct, votre intuition, écoutez cette petite voix intérieure et faites-lui confiance pour avancer vers vos rêves.

Barbara Picard

Pas facile de se pardonner et de pardonner aux autres ! Mais c’est une première piste pour alléger notre sac à dos.

Apprenez à chercher, dans chaque événement, ce qu’il peut vous enseigner. Trouver l’or dans une situation, une rencontre, apprendre de la vie : voilà des clés qui m’aident à avancer vers le bonheur et la paix intérieure.

Être en paix avec soi-même, c’est aussi apprendre à panser ses blessures, accueillir ses émotions et mieux comprendre ce qui se joue en soi. Ce chemin demande du temps et, parfois, un accompagnement.

S’aimer soi-même, c’est se comprendre, se pardonner, s’accepter et, lorsque cela devient possible, pardonner aux autres. Parce que nous sommes ici pour apprendre de nos erreurs, et non pour nous torturer !

Retracez les choses positives que vous avez faites, vos qualités, vos réussites, vos combats. Rappelez-vous les moments de joie partagée, l’amour que vous avez donné. Regardez en arrière et cherchez ce qu’il y a eu de positif dans votre vie.

Prenez deux minutes tous les matins pour remercier l’univers, la vie, Dieu — qui vous voulez, suivant vos croyances — pour les personnes qui vous entourent ou que vous avez rencontrées, pour un toit, un repas, une famille, un travail… Vous pouvez essayer pendant 21 jours, comme un rendez-vous avec vous-même.

Développez vos connaissances en lisant, promenez-vous dans la nature, bougez à votre rythme, prenez soin de vous, écoutez de la musique, échangez avec des personnes qui vous font du bien. Observez votre façon de parler, de penser, en étant plus conscients de ce que vous vivez.

Une autre piste : devant votre miroir, cherchez dix qualités que vous avez ou dix choses que vous aimez chez vous. Oui, c’est possible ! Vous pouvez reprendre cet exercice chaque matin pendant une semaine.

Brillez de votre lumière pour que ce monde brille à son tour.

Barbara Picard

Chacun a ses particularités, et c’est cela qui fait la beauté du monde. Ne regardez pas à côté : soyez vous-mêmes !

Être authentique, c’est rechercher l’alignement entre sa parole et ses actes.

Lorsque ce que je pense, ce que je dis et ce que je fais sont en cohérence, je renforce mon ancrage et ma stabilité intérieure.

Pour être heureux, faites des choix qui vous ressemblent, dites ce que vous avez sur le cœur et agissez en fonction de vos envies, de vos convictions.

Être vrais, avec vos qualités et vos imperfections, laisse davantage de place à des liens avec des personnes qui vous acceptent et vous aiment pour ce que vous êtes.

Barbara Picard

Le chemin que l’on décide de prendre nous ramène quelquefois à nos vieux démons.

Le chemin de la spiritualité, de l’éveil, n’est pas toujours rose comme certains le prétendent ! Il y a des hauts et des bas, des remises en question, des interrogations, parfois une certaine mélancolie. Pour moi, l’essentiel reste de prendre conscience de ce que l’on traverse et de garder la foi.

Mettre en lumière ce qui nous bouleverse, ce qui nous fait stagner, nos émotions cristallisées, prendre conscience de nos blocages et chercher à les comprendre : cela compte.

Je dirais que cette prise de conscience est une des clés de mon cheminement. Mais comprendre ne suffit pas toujours à se sentir mieux. Notre être est complexe et nous pouvons avoir besoin d’aide.

Il existe différentes formes d’accompagnement pour explorer ce que nous vivons. L’important est de trouver des personnes compétentes et une démarche adaptée à nos besoins.

Gardez dans votre cœur la foi en vous et en la possibilité d’avancer. Même lorsque le chemin est difficile, je veux croire qu’il peut encore nous réserver de belles découvertes.

Barbara Picard

La vie nous offre son lot de défis ! Prenez un instant et regardez en arrière. Certains souvenirs douloureux ont peut-être aussi laissé place, avec le temps, à un apprentissage ou à une rencontre précieuse.

Même lorsqu’une blessure reste vive, j’essaie de chercher ce que cette expérience m’apprend. Cela ne rend pas la douleur moins réelle, mais m’aide parfois à avancer.

La manière dont nous regardons nos possibilités peut soutenir notre élan. Garder espoir, c’est aussi se laisser une chance d’essayer.

J’aime voir la vie comme un jeu ou un film : quand je suis alignée avec mes choix, que je garde la foi et que je souris à la vie, des choses incroyables m’arrivent, des synchronicités, des rencontres magnifiques. Je reste attentive aux événements et aux personnes que je rencontre, comme autant de pistes pour la suite du chemin.

Gardez espoir, faites confiance à votre instinct et laissez-vous guider par votre cœur.

Barbara Picard